Dicas da Nutricionista

Benefícios do Morango

Benefícios do Morango

O morango é fonte abundante de vitamina C, que é antioxidante e previne gripes, infecções e ainda fortalece os dentes e ossos. Possui antocianina (substancia que dá sua cor) e auxilia na prevenção do envelhecimento precoce da pele e da arteriosclerose.

 

Benefícios do Morango

Excelente fonte de vitamina C e manganês;

Rico em Omega-3, vitaminas K, B2, B5, B6 e B9, Cobre,...

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